Istotę warsztatu stanowi: możliwość spotkania się w gronie mężczyzn różniących się między sobą wiekiem, profesją, pasjami i zainteresowaniami, ale posiadających wspólny cel polegający na fascynacji rozwojem osobistym; doświadczenie i zdefiniowanie indywidualnego pojęcia i przeżywania męskości; rozumienie i wgląd w różne formy ekspresji męskości w konfrontacji z trudnościami, kłopotami i oczekiwaniami stawianymi przez współczesną rzeczywistość zarówno w wymiarze społecznym jak i osobistym.
Warsztat
Warsztat rozwoju osobistego dla mężczyzn
5-7 grudzień 2025, Katowice
Prowadzący: Jarosław Kostaś
Poznaj szczegóły warsztatu
Celem warsztatu jest:
– uwolnienie męskiego potencjału i energii oraz możliwości dalszego ich rozwijania
– poznanie różnorodnych odsłon i obszarów męskości w kontakcie z doświadczeniami innych mężczyzn i konfrontacji z własnymi przekonaniami, doświadczeniami i oczekiwaniami
– refleksja na temat znaczenia tzw. ról i oczekiwań społecznych wobec męskości i znalezienie własnej odpowiedzi na te oczekiwania
– nadanie własnego, indywidualnego znaczenia tradycyjnym atrybutom męskości i konfrontacja ze zwyczajowymi stereotypami męskości
– doświadczanie wsparcia od innych mężczyzn, męskiej energii
– aktywacja zasobów indywidualnych i społecznych, samoregulacja emocji, ich rozpoznawanie, nazywanie i ekspresja.
Metodą pracy będzie doświadczanie siebie, własnej męskości i form jej ekspresji w różnych sytuacjach i konstelacjach z wykorzystaniem technik terapeutycznych, elementów psychodramy, eksperymentu gestaltowskiego, pracy ze snem. Przepracowanie własnych ograniczeń i blokad w intymnej atmosferze otwartości i zaufania. Możliwość przepracowania własnych doświadczeń traumatycznych z okresu dzieciństwa, adolescencji, wczesnej dorosłości i aktualnych “kryzysów męskości”. Otwarta, męska wymiana doświadczeń, przemyśleń, refleksji, lęków, obaw, smutków i radości.
Będziemy doświadczać i eksperymentować, będziemy się spierać i wspierać.
Zarezerwuj miejsce
Termin
5 – 7 grudnia 2025
Grupa
8 – 16 osób
Prowadzący
Jarosław Kostaś
Koszt
1 700 zł
Zaliczka
700 zł
Miejsce
ul. Czesława Miłosza 2
40-586 Katowice
Prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 700 zł do 2 dni od zapisu. Po jej wpłacie rezerwowane jest miejsce na warsztacie dla osoby zgłaszającej chęć uczestnictwa.
Czas trwania:
- piątek: 9:00 – 13:00 i 15:00 – 19:00
- sobota: 9:00 – 13:00 i 15:00 – 19:00
- niedziela: 9:00 – 13:00
Istnieje możliwość noclegu w placówce Strefy Bytu (w warunkach materacowo-kanapowych, za symboliczną opłatą).
Na zakończenie każdy uczestnik otrzymuje zaświadczenie potwierdzające udział w warsztacie w wymiarze 25 godzin szkoleniowych.
O prowadzącym
Jarosław Kostaś
Jestem magistrem psychologii ze specjalizacją psychologa klinicznego – studia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i Goethe-Universität Frankfurt am Main, jestem także certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt (IIPG, EAGT),terapeutą behawioralno-poznawczym (Universität Bern, DGVT Dresden) oraz trenerem grupowym.
Uczestniczyłem w wielu krajowych i zagranicznych warsztatach, konferencjach, ukończyłem liczne kursy i szkolenia. Doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi jako psychoterapeuta w Ambulatorium Psychoterapii w Dreźnie, terapeuta oddziałowy Kliniki Psychoterapii i Psychosomatyki w Görlitz oraz jako członek zespołu – nauczyciel psychoterapii w Instytutcie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Aktualnie, w kooperacji z krajowymi i europejskimi, certyfikowanymi ośrodkami psychoterapeutycznymi współtworzę w Krakowie “Gabinety Psychoterapeutyczne INTEGRA” oraz Śląskie Centrum Psychoterapii i Treningu Grupowego w Katowicach.
W swojej pracy klinicznej, terapeutycznej i dydaktycznej integruję na potrzeby Klientów doświadczenia różnych szkół i koncepcji terapeutycznych. Interesuje mnie psychoterapia w kontekście wielokulturowym oraz psychologiczne aspekty migracji, emigracji i akulturacji.
Pomagam osobom dorosłym znajdującym się w kryzysach emocjonalnych, dotkniętych ciężką traumą lub przewlekłą chorobą. Wyznaję zasadę, że każdy kryzys to także szansa na rozwój. Specjalizuję się w terapii stresu pourazowego, korzystam z metody IRRT oraz EMDR. Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową, treningi rozwoju osobistego, warsztaty umiejętności psychoterapeutycznych oraz warsztaty specjalistyczne dla profesjonalistów. Superwizuję pracę zespołów i pracowników indywidualnych służb pomocowych, zespołów interdyscyplinarnych do spraw przeciwdziałania przemocy, oraz pracę indywidualną i zespołową terapeutów zatrudnionych w zespołach szkół specjalnych.
Psychoterapię, dydaktykę i superwizję pracy socjalnej prowadzę w języku polskim i niemieckim.
Zarezerwuj miejscie
na warsztacie
Liczba miejsc jest ograniczona!
Zapraszamy na warsztat z Jarosławem Kostasiem.
Po przesłaniu poniższych danych miejsce rezerwowane jest na okres 2 dni roboczych. W mailowej informacji zwrotnej, otrzymacie Państwo informacje jak dokończyć proces rezerwacji.
Zapraszamy serdecznie!
