Psychoedukacja

Dzieci

W tej kategorii znajdziesz artykuły, które pomagają lepiej rozumieć emocje, zachowanie i potrzeby dzieci. Piszemy o codziennych trudnościach rozwojowych i wychowawczych w sposób prosty, uważny i wspierający. To treści dla osób, które chcą patrzeć na dziecko z większym spokojem i zrozumieniem.

Dlaczego dziecko gorzej znosi kwiecień niż luty - ukryty mechanizm wiosennego paradoksu

Dzieci

Dlaczego dziecko gorzej znosi kwiecień niż luty – ukryty mechanizm wiosennego paradoksu

Kwietniowy poranek. Dziecko zakopane w kołdrze, z bólem brzucha, którego "pani w szkole i tak nie uzna". Jeszcze w lutym jakoś szło, a teraz każdy dzień zaczyna się od histerii, krzyku albo ciszy, której nie umiesz przebić.

Czytaj dalej

Dzieci

Kiedy jeden rodzic odsuwa drugiego – co wtedy dzieje się z dzieckiem?

To rzadko zaczyna się od jednego wielkiego zakazu. Częściej od tonu głosu, pomijania w rozmowach, uszczypliwości, “niewinnych” komentarzy i decyzji podejmowanych bez drugiego rodzica. Z zewnątrz może to wyglądać jak zwykły konflikt po rozstaniu albo napięcie w codziennym życiu rodziny.

Czytaj dalej

Dzieci

Świetnie zorganizowany tydzień i dziecko, którego coraz mniej widzisz. O zajęciach dodatkowych, przeciążeniu i bliskości

Zdarza się, że rodzic mówi: “My naprawdę mamy wszystko dobrze poukładane”. I to jest prawda. W kalendarzu jest porządek, w torbach spakowane stroje, w lodówce pudełka z jedzeniem “na szybko”, w głowie lista godzin, dojazdów i rzeczy do zapamiętania.

Czytaj dalej

Dorośli

Czym jest psychoterapia?

Rozważasz wizytę u psychoterapeuty, ale nie do końca wiesz, czego się spodziewać? Masz wątpliwości, czy Twoje problemy są “wystarczająco poważne”, obawiasz się oceny ze strony terapeuty albo po prostu czujesz niepewność przed tym nowym doświadczeniem?

Czytaj dalej

Dzieci

Wielkie emocje małych uczniów – jak nauczyć dziecko radzić sobie ze złością, smutkiem i stresem w szkole?

Początek roku i powrót do szkolnej codzienności potrafią uruchomić u dzieci prawdziwe "emocjonalne burze": nagłe wybuchy złości przy zadaniu domowym, smutek po rozstaniu z ulubioną nauczycielką, napięcie przed odpowiedzią przy tablicy.

Czytaj dalej

Dzieci

„Nie mam z kim się bawić” – jak wesprzeć dziecko, które nie radzi sobie w grupie?

Początek roku szkolnego potrafi uruchomić u dzieci cały wachlarz emocji: od ekscytacji po silny niepokój. Młodsze maluchy płaczą przy pożegnaniu, skarżą się na "bolący brzuszek", starsze negocjują zostanie w domu lub zaczynają unikać sprawdzianów.

Czytaj dalej

Dzieci

„Mamo, nie chcę iść do…”. Powrót do szkoły/przedszkola – jak pomóc dziecku oswoić strach?

Początek roku szkolnego potrafi uruchomić u dzieci cały wachlarz emocji: od ekscytacji po silny niepokój. Młodsze maluchy płaczą przy pożegnaniu, skarżą się na "bolący brzuszek", starsze negocjują zostanie w domu lub zaczynają unikać sprawdzianów.

Czytaj dalej

Dzieci

Gdy świat mówi w innym języku: jak grupa wspiera dzieci w spektrum autyzmu?

Wyobraź sobie, że trafiasz do kraju, w którym wszyscy porozumiewają się za pomocą subtelnych gestów, mrugnięć okiem i żartów opartych na niepisanych zasadach, których nikt ci nie wytłumaczył.

Czytaj dalej

Dzieci

„Chcę / nie chcę”: jak Twoje dziecko uczy się odwagi bycia sobą w relacjach?

Czy zdarza Ci się obserwować, jak Twoje dziecko w kontakcie z rówieśnikami oddaje ulubioną zabawkę, choć w jego oczach widać żal?

Czytaj dalej
Bezpłatna konsultacja do 15 min.

Nie wiesz, jakie wsparcie wybrać?

Masz wątpliwości? Umów bezpłatną rozmowę telefoniczną do 15 minut. W spokojny sposób wysłuchamy, odpowiemy na pytania, podpowiemy pierwszy krok i pomożemy dobrać specjalistę lub formę spotkań.

Zadzwoń

Pomogę Ci zacząć

Martyna Ćwiakowska

Martyna jest pierwszą osobą, z którą porozmawiasz. Spokojnie dopyta o sytuację, odpowie na Twoje pytania i pomoże dobrać terapeutę oraz formę spotkań - tak, aby od początku było bezpiecznie i jasno co dalej.

Nasze standardy

Drogi Kliencie, poniżej znajdziesz odnośniki do ważnych informacji, które mają na celu usprawnienie naszej współpracy i mogą być pomocne przed naszym pierwszym spotkaniem.

Konsultacja indywidualna: